TLA

Therapynet learning Area

עזרה ראשונה נפשית

מכוון לכל מי שמוכן לקחת אחריות ולהיות נוכח במקום שאחרים מתקשים לזהות, להבין, להכיל, לתת מענה. זהו קורס חובה לכל איש קהילה, ומומלץ מאוד לכל איש משפחה. השיעורים בקורס זה מתייחסים לדינמיקה הייחודית של שעת משבר, הם מעניקים מגוון כלים ומיומנויות לעבודה במצבים שונים ומורכבים

הרב שלום אביחי כהן | M.A

על הקורס

בעידן הנוכחי מצבי משבר, בדידות, אכזבה, ייאוש, דיכאון, מחשבות אבדניות ומצוקה נפשית הם מרכיב שכיח בחייו של האדם בעולם המודרני. שירות עזרה ראשונה נפשית מציע עזרה ראשונה נפשית לצעירים ומבוגרים כשלב ראשוני,  תוך הקפדה על סודיות ואנונימיות הנעזר והעוזר. מגיש העזרה ינסה להקל על הפונה באמצעות שיחה, ושניהם יחפשו יחדיו דרכים להיחלץ ממצב המצוקה. לאחר מתן מענה וסיוע ראשוני, ובמידת הצורך, ינתבו היועצים את הפונים להמשך טיפול מעמיק ומקצועי.

לחצו כאן לקריאת מאמר מרחיב בנושא

קרא עוד
תוכן מרכזי

הכרת המשבר

חוסן נפשי

שליטה במרכיב חוסן

מנגונני התמודדות

מיומניות עזרה בסיסיות

עקרונות ומיומנויות לשעת משבר

הערכת מסוכנות ואובדנות

שלבי התערבות ומענה טלפוני

בדידות והערכה עצמית

התערבויות ספציפיות לבעיות נפוצות

הרחבה על הקורס

התקופה היא תקופה קשה – אנו נמצאים בימים של מגיפה, והעולם כולו חווה תקופה משברית. מיליונים רבים ברחבי תבל נפגעים מפגעי החרדה, הפאניקה והמצוקה הנפשית בעקבות האי וודאות הגדולה שכולנו חווים – הרבה יותר מנפגעי הנגיף בעצמו.  

המשבר הזה, יחלוף כמו שכל משבר חולף. אך אנו מקווים שבעז"ה כמה שפחות אנשים יישארו עם צלקות בנפש. כמו בכל משבר, האפשרות שנצא ממשבר מחוזקים היא ריאלית, וימים קשים יכולים להוות מנוף לצמיחה והתפתחות אישית.

יחד עם זאת, גם האפשרות הנוספת נפוצה. אנשים חווים משברים וכאשר הם לא מצליחים להתמודד איתם בצורה נכונה, הם עלולים לצאת מהתקופות הללו כשהם חבולים ומצולקים. ההשלכות עלולות להיות לכל אורך החיים, ולעתים עלולות להיות פגיעות בתפקוד ברמות שונות.

המשברים שאנו חווים בחיים הם תוצאה של דברים רבים, אלו יכולים להיות משברים קשים בעקבות חוסר וודאות כלל עולמי כפי שבא לידי ביטוי בתקופה הנוכחית, אך הם יכולים להיות מאוד אישיים וקשורים לאינספור אירועים ומצבים.

העידן שלנו הוא עידן של שפע החומרי, ושל התקדמות ופריחה טכנולוגית. בעידן הזה השאיפות והחלומות, אלו הקשורים לעולם החומר וגם אחרים הקשורים לעולם הרוח, מחדדים לא פעם פערים עמוקים בין המצוי לרצוי, בין הנכסף לנמצא בפועל, ואנשים מכל הגילים, מכל התרבויות והמגזרים, חשופים לעומקן של אכזבות, לעוצמתם של תסכולים, ולרגשות קשים של בדידות, ייאוש ודיכאון.

רבים מהסובבים אותנו, צעירים ומבוגרים, אנשים עובדים וחבריהם העובדים, תלמידות ותלמידים מכל קצוות הקשת, מתמודדים עם מצוקות נפשיות גם מבלי שיהיו לוקים בנפשם. רבים מהם מתהלכים כשמחשבות אובדניות חולפות להם לא אחת בראשם, ופעמים רבות הם נמצאים בקבוצת סיכון להם ואף לסביבתם.

אולם גם ללא סכנת חיים ממשית – החשיבות להיות לצידה של הצעירה הנתונה בלב סערת המשבר הינה בגדר הצלת חיים ממש. אי אפשר לתאר את סבלו של הצעיר שיושב לו על ספסל הלימודים כאילו חווה את חווית הלמידה כאחד החברים, אך בתוכו פנימה רוחות סערה קשים נושבות ומערערות את שלוותו. צעירים וצעירות אלו, הם שכניהם וקרוביהם של בוגרים ומבוגרים שצער המשבר שפוקד אותם, מאיים לגדוע את פתיל ההתפתחות שלהם, את הפוטנציאל החבוי בתוכם, את שלוות משפחתם ואת חלום הקמת ביתם בנחת ובבריאות נפשית.

הקורס המצוין הזה מעניק הכשרה מעולה בדיוק לשם כך. הוא מכוון לכל מי שמוכן לקחת אחריות ולהיות נוכח במקום שאחרים מתקשים לזהות, להבין, להכיל, לתת מענה. זהו קורס חובה לכל איש קהילה, ומומלץ מאוד לכל איש משפחה. השיעורים בקורס זה מתייחסים לדינמיקה הייחודית של שעת משבר, הם מעניקים מגוון כלים ומיומנויות לעבודה במצבים שונים ומורכבים. 

לעוד מידע כנסו לכאן

קרא עוד
פרטים נוספים

הייחוד של הקורס הזה שהוא אינו מצריך רקע ייעוצי או טיפולי, מצד שני, גם אנשים שהם בעלי רקע כזה ומבקשים להעניק עזרה ראשונה, חשוב שילמדו את שיעורי הקורס. ההסבר לכך, נמצא בסרטון המבוא המצורף – צפו והתרשמו.  

חומרי לימוד הנספחים להרצאות המוקלטות.

עלות הקורס לזמן מוגבל ולאור מצב החירום: 480 ש"ח

צוות המרצים
DSC_1880-Edit

הרב שלום אביחי כהן | M.A

רכז אקדמי
מומחה לפסיכותרפיה אינטגרטיבית מטפל זוגי בכיר ומדריך מטפלים (סופרוויזר)

Therapynet learning Area 

לכל פניה לאתר הלמידה therapynet
מלאו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

כניסת מנוי

הרשמה למגזין

הירשמו ללא כל התחייבות למגזין
ותהנו ממגון עצום של תוכן בתחומי הנפש

במקרה שאין לך קוד רישום, נא לרשום את הספרה 10 לרמת הרשאה של צופה במגזין

therapynet ו- Cookies

באתר זה נעשה שימוש בקבצי Cookie. בעצם בחירתכם להמשיך ולגלוש באתר זה, אתם מביעים הסכמה לשימוש מטעמנו בקבצי Cookie. עיינו כאן למידע נוסף