שיתוף והורדה

למה כולנו צריכים לתרגל היגיינה רגשית?

גיא ווינץ' בהרצאה מרתקת בבמת TED מסביר על ההגיינה הרגשית ומדוע היא צריכה טיפול

גיא כנען

סופר ופסיכולוג, בהרצאה TED.
פסיכותרפיה |
דקות צפייה |

0 הוסיפו

אנחנו נלך לרופא כשאנחנו מרגישים שפעת או כשיש לנו כאב מציק. אז למה אנחנו לא הולכים לרופא כשאנחנו מרגישים כאב רגשי: אשמה, אובדן, בדידות? יותר מידי מאיתנו מתמודדים עם בעיות בריאות פסיכולוגיות נפוצות בעצמנו, אומר גאי ווינץ'. אבל אנחנו לא חייבים. הוא מעלה טיעון משכנע לבצע היגיינה רגשית לטפל ברגשות שלנו, במודעות שלנו, באותה דרך שאנחנו מטפלים בגוף שלנו.

Play Video

מגזין תרפינט. מאמרים, סרטונים והעשרה מתחום הנפש, נישואין ומשפחה

הירשמו לניוזלטר שלנו לקבלת תוכן חדש ישירות למייל

הירשם למעקב אחר...
הודע על
guest
1 תגובה
תגובות משובצות
צפה בכל ההערות
זיוה ניב
זיוה ניב
6 שנים לפני

היי. תודה לך גיא כנען על הרצאתך החיובית עם הומור צנוע והרבה תובנות חשובות אשר תעזורנה לרבים ורבות. שנה מבורכת לך.זיוה

מדריך למשתמש |
7
פרק 19
לפני שאתם מתרגשים לשמוע מטפל שגם הוא עבר חוויה כמו שלכם ממש לפני שנתיים, כדאי מאוד שתדעו שככל שמטפל מזדהה עם החוויה שלכם דרך החוויה הדומה שלו
זוגיות |
4
תראה, הבעיה שלי היא לא בדיוק שלום בית, ביני לבין אשתי יש קשר טוב ואנחנו מסתדרים בגדול, רק שבתקופה האחרונה המצב הכלכלי בבית נהיה דחוק וזה משפיע
מדריך למשתמש |
3
דקות קריאה
פרק מבוא
על מנת לבחור את המטפל הטוב עבורנו, אנו צריכים להבין טוב יותר מהו טיפול בנפש? כיצד הוא מתבצע? מי הם המטפלים בנפש? מה קורה בטיפול?

כניסת מנוי

הרשמה למגזין

הירשמו ללא כל התחייבות למגזין
ותהנו ממגון עצום של תוכן בתחומי הנפש

במקרה שאין לך קוד רישום, נא לרשום את הספרה 10 לרמת הרשאה של צופה במגזין

therapynet ו- Cookies

באתר זה נעשה שימוש בקבצי Cookie. בעצם בחירתכם להמשיך ולגלוש באתר זה, אתם מביעים הסכמה לשימוש מטעמנו בקבצי Cookie. עיינו כאן למידע נוסף